No es ningún secreto que nuestros caballos suelen vivir mejor que nosotros. Mientras hacemos agujeros con cinta adhesiva en nuestras botas, nuestros caballos reciben herraduras nuevas cada cinco o seis semanas. Mientras comemos fideos ramen, nuestros caballos solo obtienen los mejores cereales, suplementos y heno. Otra forma de complementar el bienestar general de nuestro caballo es con trabajos corporales equinos como masajes y terapia de acupresión.
Denise Bean-Raymond es el autor del libro aclamado internacionalmente La guía ilustrada para el cuidado integral de los caballos, y uno de los masajistas y terapeutas de acupresión más solicitados del país. Además de ejercer fuera del área metropolitana de Boston, viaja con frecuencia para ofrecer clínicas, conferencias y mejorar su propia educación en bienestar equino.
Continúe leyendo para obtener más información sobre cómo el trabajo corporal equino podría beneficiar a su atleta.
JP: ¿Qué te inspiró a dedicarte al trabajo corporal equino como el masaje y la acupresión?
Bean-Raymond: Sufrí una lesión importante en la espalda y recibí mi curación a través de acupuntura y masajes. Cuando eso ocurrió, pensé: ‘¿por qué no utilizamos estas modalidades en nuestros caballos?’ Entonces decidí ir a la escuela, educarme en esos campos y comencé a ofrecer mis servicios. Realmente creo y siento que mi experiencia personal con estas modalidades de curación se traduce directamente en mi práctica diaria. No es simplemente algo que hago, sino más bien lo que soy. Es mi estilo de vida real.
¿Cuáles son los beneficios del masaje equino y la acupresión?
El masaje equino aumenta el flujo de sangre rica en nutrientes al tejido muscular, lo que permite eliminar los desechos celulares y el exceso de líquido, lo que promueve la curación. También puede mejorar el aprendizaje y el entrenamiento, disminuir la inflamación, mejorar los sistemas circulatorio y linfático y al mismo tiempo mejorar el tono muscular. ¡Incluso puede mejorar el comportamiento y la disposición de tu caballo! Es mucho más fácil prevenir un problema que tener que abordarlo una vez que ha ocurrido. A menudo se pasa por alto el masaje como herramienta preventiva. Es una terapia maravillosa para la prevención de lesiones y/o tensiones.
La acupresión equina es un tratamiento apropiado para una multitud de afecciones como artritis, síndrome de atadura, dolor de espalda, resfriados/tos, dolor de cabeza, cólicos (preventivos), arcadas, problemas en las articulaciones de los corvejones, fortalecimiento del sistema inmunológico, problemas de cuello, molestias en los hombros. problemas de las articulaciones de sofocación, articulaciones inflamadas, manejo del estrés, fundador, función de los órganos, problemas oculares, edema, navicular, sacudidas de cabeza y muchas otras condiciones o lesiones y enfermedades que su caballo puede sufrir.
¿Cuáles son algunos de los problemas más comunes que encuentra en los caballos que trata?
Algunos de los problemas más comunes que encuentro cuando trabajo con caballos incluyen molestias en el cuello y la nuca, tensión en la mandíbula, dolor de espalda, tensión en los hombros, sensibilidad en las costillas y entablillado de los músculos compensatorios debido a la artritis.
¿Notas una diferencia en el dolor muscular en diferentes disciplinas, saltadores y doma por ejemplo?
Sí, noto la repetición de problemas musculares comunes en diferentes disciplinas. Los caballos de doma a menudo tienden a tener tensión en la mandíbula, la nuca, el cuello y la cruz, mientras que los caballos de salto tienden a tener problemas de hombros y espalda. En términos generales, muchos caballos suelen presentar tirantez en la zona lumbar, rigidez general de los cuartos traseros y molestias en las costillas, independientemente de la disciplina asignada.
¿Hay algún mal hábito en particular que tengan los jinetes que te haga sentir vergüenza cuando lo ves con respecto a lo que afecta al desarrollo muscular de un caballo?
En realidad hay varios. En primer lugar, montar con manos “pesadas” que tiran, tiran y mantienen las riendas excesivamente cortas tiende a provocar problemas en la nuca, la mandíbula, el cuello, la espalda y el equilibrio. A continuación, dedicar poco o ningún tiempo a calentar y estirar aumenta el riesgo de tensión muscular y/o lesión. Por último, no tener el sillín ajustado de forma regular o rutinaria provoca dolor en la cruz, los hombros y la espalda, lo que restringe el movimiento y contribuye al desarrollo muscular asimétrico.
¿Cuál crees que es el factor que más contribuye al dolor: la carga de trabajo, el equilibrio o algo más?
Creo que hay muchos factores que se superponen con respecto al dolor. Estos factores dependen del caballo individual y de las circunstancias. Varios factores incluyen el tipo y la cantidad de trabajo que se le pide al caballo, así como qué tan repetitivo es el trabajo, el desplazamiento o el remolque, el equilibrio, los arreos mal ajustados, el horario de salida, el herraje, el clima y la nutrición. La coherencia también es un componente crítico. Al igual que los humanos, los caballos necesitan trabajar de manera constante y con una variedad de trabajos para permitirles desarrollar su nivel de condición física. El entrenamiento cruzado de rutina es una de mis recomendaciones favoritas. Creo que es bueno para el caballo mental, emocional y físicamente.
¿Cuál es tu estiramiento o ejercicio favorito que cualquiera puede hacer?
Mi ejercicio favorito que recomiendo a mis clientes es el que llamo «Ejercicio de postura de pasto sobre rieles de tierra». Para ejecutar esto, instale cuatro rieles de tierra, a una distancia de aproximadamente 4 a 5 pies en línea recta. Luego, practique caminar y trotar sobre ellos en la “Postura del pasto”. Los caballos están diseñados para pastar aproximadamente 18 horas al día, por lo tanto, una de las posturas más cómodas y naturales que puede mantener su cuerpo es la posición en la que se encuentran cuando pastan en el pasto, de ahí la «postura de pasto».
Intente recrear esta postura acercando lentamente la barbilla hacia el pecho durante varios segundos y soltando lentamente las riendas para permitirles estirarse hacia la «postura de pasto» mientras los envía hacia adelante con la pierna. El objetivo es lanzarlos desde la parte trasera mientras estiran libremente la cabeza y el cuello hacia abajo, como si estuvieran pastando. Esto puede ayudar a levantar los músculos abdominales mientras se estira la línea superior. Puede que lleve tiempo, así que tenga paciencia. Practica esto en ambas direcciones, sobre los postes y al caminar. Una vez confirmado, practica al trote. Esta es una manera maravillosa de calentar y enfriar mientras conduces.
Cuando se monta correctamente, este ejercicio imita la postura natural de pastoreo del caballo, lo que permite estirarse y al mismo tiempo anima al caballo a levantar y doblar las extremidades, trabajando las articulaciones de forma saludable.
¿Cuál es el mejor consejo que puede darles a los dueños de caballos con respecto al bienestar físico general de sus caballos?
Mi consejo sería que te eduques continuamente, escuches a tu propio caballo y trates de ser lo más proactivo posible. La relación entre un caballo y su dueño es muy compleja y crece con el tiempo. Usted es quien mejor conoce a su propio caballo, ya que pasa la mayor parte del tiempo con él o ella. Si su caballo comienza a comportarse de manera extraña, presenta síntomas físicos o se vuelve emocionalmente dramático, escuche esas comunicaciones y comuníquese con un profesional equino para obtener ayuda. Es más fácil prevenir un problema, o al menos abordarlo en sus primeras etapas, que abordarlo una vez que surge o se agrava durante un período de tiempo.
Sobre el Autor
Jessica Paquette es la directora de comunicaciones de Suffolk Downs y Starlight Racing.
